Спорт
Звіт сектору молоді та спорту РДА.docx
Календарний план спортивно-масових заходів.doc
Заходи з рухової активності.docx
Правила проведення олімпіади з фізкультури і спорту.doc
Про проведення щорічного оцінювання фізичної
підготовленості населення району
УВАГА! УВАГА! УВАГА!
ІНФОРМАЦІЙНИЙ БЮЛЕТЕНЬ
щорічне оцінювання фізичної підготовленості населення України вікова категорія від 21 року до 70 років
Всім бажаючим, хто хоче дізнатися свій рівень фізичної підготовленості та відповідно долучитися до Всеукраїнського оцінювання фізичної підготовленості населення України, можна здати нормативи і тести у жовтні місяці поточного року на стадіонах, спортивних залах, майданчиках та інші спортивних спорудах вашого району, населеного пункту
|
Шукайте на сайтах та в інших доступних у Вашому регіоні засобах масової інформації терміни і місце проведення щорічного оцінювання та |
подавайте в районні комісії заявки за встановленою формою, копію документа, що засвідчує особу (паспорт), форму первинної облікової документації № 027/о (виписка амбулаторного хворого) та згода на обробку персональних даних
За додатковою інформацію звертайтесь за телефоном та адресою:т.р. 6-52-10, т.м. 0677747933
Додаток 2
до Положення
ЗАЯВКА |
|||||||||||||||||||||
на проходження щорічного оцінювання фізичної підготовленості населення області |
|||||||||||||||||||||
Прізвище, ім'я, по батькові |
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
Стать |
|
Дата народження |
|
|
|||||||||||||||||
Cерія та номер паспорта громадянина України/дані свідоцтва про народження |
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
Місце проживання |
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||
(поштовий індекс, область, район, населений пункт, вулиця/провулок, площа тощо, № будинку/корпусу, № квартири/офіса) |
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
Контактний телефон |
|
|
Електронна адреса |
|
|
||||||||||||||||
Спортивне звання (майстер спорту України, майстер спорту України міжнародного класу, гросмейстер України, заслужений майстер спорту України, заслужений тренер України) |
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
(у разі наявності) |
|||||||||||||||||||||
Спортивний розряд (кандидат у майстри спорту України, перший розряд, другий розряд, третій розряд, перший юнацький розряд, другий юнацький розряд, третій юнацький розряд) |
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
(у разі наявності) |
|||||||||||||||||||||
Види тестів |
№ 1 |
|
|||||||||||||||||||
№ 2 |
|
||||||||||||||||||||
№ 3 |
|
||||||||||||||||||||
№ 4 |
|
||||||||||||||||||||
№ 5 |
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||
(підпис) |
(ініціали, прізвище) |
|
|||||||||||||||||||
Додаток 3 до Положення ЗАЯВКА на проходження щорічного оцінювання фізичної підготовленості населення України |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
(найменування навчального закладу, підприємства, установи, організації тощо) |
|
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
№ з/п |
П.І.Б. |
Дата народження |
Стать |
Спортивне звання/спортивний розряд |
Види тестів |
Відмітка лікаря про допуск |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
№ 1 |
№ 2 |
№ 3 |
№ 4 |
№ 5 |
|
|||||||||
А |
Б |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||||||||
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
Керівник (власник) М.П. |
_______________ |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||
|
(за наявності) |
(підпис) |
|
(ініціали,прізвище) |
|
||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||
Додаток 4
до Положеня |
|||||||||||||||
Відомість |
|||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
(найменування навчального закладу, підприємства, установи, організації тощо) |
|||||||||||||||
№ з/п |
П.І.Б. |
Дата народження |
Види тестів |
Сума балів за результатами тестування |
Додаткові бали за оцінку ступеня відповідності маси тіла та зросту |
Рівень фізичної підготовленості |
|||||||||
№ 1 |
№ 2 |
№ 3 |
№ 4 |
№ 5 |
|||||||||||
результат |
бал |
результат |
бал |
результат |
бал |
результат |
бал |
результат |
бал |
||||||
А |
Б |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всього виконали учасників: |
|
З них чоловіків |
|
З них |
|
||||||||||
з них за рівнем фізичної підготовленості |
|
|
|
|
|
||||||||||
високий |
|
|
|
|
|
||||||||||
достатній |
|
|
|
|
|
||||||||||
середній |
|
|
|
|
|
||||||||||
низький |
|
|
|
|
|
||||||||||
Голова комісії/Секретар комісії М.П. |
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
(за наявності) |
(підпис) |
(ініціали, прізвище) |
|||||||||||||
Дата проведення тестування: |
____ _______ 20____ р. |
||||||||||||||
Додаток 5 |
||
|
||
Шкала результатів |
||
Бали |
Рівень фізичної підготовленості |
Оцінка рівня фізичної підготовленості |
30-26 |
Високий |
Відмінно |
25-21 |
Достатній |
Добре |
20-16 |
Середній |
Задовільно |
15 та менше |
Низький |
Незадовільно |
Примітка. Підсумкова оцінка рівня фізичної підготовленості учасників віком від 21 до 70 років складається за сумою набраних балів, одержаних ними за виконання 5 видів тестів на вибір та додаткових балів за розрахунок індексу маси тіла. |
|
Додаток 6 дл Положення
Інформація про результати проведення |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
(найменування навчального закладу, підприємства, установи, організації тощо) |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
№ з/п |
Кількість осіб, які навчаються (працюють, проходять службу) у навчальних закладах, на підприємствах, в установах, організаціях, державних органах, що звітували |
Кількість осіб, які допущені до тестування |
Кількість осіб, які |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
отримали результати за рівнем фізичної підготовленості |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
низький |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
А |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
|
всього |
з них |
всього |
з них |
всього |
з них |
всього |
з них |
всього |
з них |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
чоловіки |
жінки |
чоловіки |
жінки |
чоловіки |
жінки |
чоловіки |
жінки |
чоловіки |
жінки |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Керівник (власник) М.П. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
(за наявності) |
(підпис) |
(ініціали, прізвище) |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Виконавець |
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
(підпис) |
(ініціали, прізвище) |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Телефон: |
|
Факс: |
|
Електронна пошта: |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Додаток 7 до Положення
Зведений звіт про результати проведення |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
№ з/п |
Показник |
Кількість навчальних закладів, підприємств, установ, організацій, що звітували (одиниць) |
Кількість осіб, які навчаються (працюють, проходять службу) у навчальних закладах, на підприємствах, в установах, організаціях, що звітували |
Кількість осіб, які допущені до тестування |
Кількість осіб, які |
|
||||||||||||||||||||||||||||||
отримали результати за рівнем фізичної підготовленості |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
високий |
достатній |
середній |
низький |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
А |
Б |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|
|||||||||||||||||
5 |
Громадяни України, іноземці та особи без громадянства, які перебувають в Україні на законних підставах |
|
|
всього |
з них |
всього |
з них |
всього |
з них |
всього |
з них |
всього |
з них |
|
||||||||||||||||||||||
чоло- віки |
жінки |
чоло- віки |
жінки |
чоло-віки |
жінки |
чоло-віки |
жінки |
чоло-віки |
жінки |
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Керівник (власник) |
М.П. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
(за наявності) |
(підпис) |
(ініціали, прізвище) |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
Виконавець |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||
(підпис) |
(ініціали, прізвище) |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
телефон/факс:_________________ електронна пошта: ____________________
Додаток 8
до Положення
ТЕСТИ ТА НОРМАТИВИ
для проведення щорічного оцінювання фізичної підготовленості населення України
(Затверджено наказом Міністерства молоді та спорту України15.12.2016 № 4665, зареєстрованого Міністерством юстиції України від 10.02.2017 р. № 195/30063)
Особи зрілого віку (21-25 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
Рівномірний біг 3000 м, хв., |
ч |
12,3 |
13,3 |
13,5 |
14,1 |
ж |
10,3 |
11,15 |
11,35 |
12,0 |
||
2 |
Підтягування на перекладині, разів, або ривок гирі 16 кг, разів |
ч |
14 |
12 |
10 |
8 |
40 |
30 |
20 |
10 |
|||
Підтягування у висі лежачи, разів, або згинання і розгинання рук в упорі лежачи, разів |
ж |
20 |
15 |
12 |
10 |
|
20 |
15 |
10 |
6 |
|||
3 |
Стрибок у довжину з місця, см |
ч |
240 |
230 |
225 |
215 |
ж |
200 |
190 |
180 |
170 |
||
4 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
14 |
12 |
10 |
8 |
ж |
16 |
14 |
11 |
8 |
||
5 |
Піднімання тулуба в сід, 30 с, разів, 1 хв. |
ч |
32 |
28 |
26 |
24 |
ж |
47 |
42 |
40 |
34 |
Особи зрілого віку (26-30 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
Рівномірний біг 3000 м, хв., |
ч |
12,4 |
13,5 |
14,1 |
14,3 |
ж |
11,0 |
11,3 |
11,5 |
12,0 |
||
2 |
Підтягування на перекладині, разів, або ривок гирі 16 кг, разів |
ч |
12 |
10 |
8 |
7 |
40 |
30 |
20 |
10 |
|||
Підтягування у висі лежачи, разів, або згинання і розгинання рук в упорі лежачи, разів |
ж |
20 |
15 |
12 |
10 |
|
20 |
15 |
10 |
6 |
|||
3 |
Стрибок у довжину з місця, см |
ч |
240 |
230 |
225 |
210 |
ж |
190 |
180 |
175 |
165 |
||
4 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
12 |
10 |
8 |
6 |
ж |
13 |
10 |
7 |
5 |
||
5 |
Піднімання тулуба в сід, 30 с, разів, 1 хв. |
ч |
30 |
28 |
26 |
24 |
ж |
45 |
40 |
35 |
30 |
Особи зрілого віку (31-35 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
Рівномірний біг 3000 м, хв., 2000 м, хв., або 12-хвилинний біг, м |
ч |
12,5 |
14,2 |
15,1 |
15,3 |
ж |
12,0 |
12,3 |
12,45 |
13,0 |
||
2000 |
1950 |
1900 |
1850 |
|||
2 |
Підтягування на перекладині, разів, або ривок гирі 16 кг, разів |
ч |
10 |
8 |
6 |
4 |
40 |
30 |
20 |
10 |
|||
Підтягування у висі лежачи, разів |
ж |
20 |
15 |
12 |
10 |
|
3 |
Стрибок у довжину з місця, см |
ч |
235 |
225 |
220 |
215 |
Згинання і розгинання рук в упорі лежачи, разів |
ж |
18 |
14 |
10 |
6 |
|
4 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
10 |
8 |
6 |
4 |
ж |
14 |
11 |
8 |
6 |
||
5 |
Піднімання тулуба в сід, 30 с, разів, 1 хв. |
ч |
28 |
26 |
24 |
22 |
ж |
43 |
39 |
34 |
30 |
Особи зрілого віку (36-40 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
Рівномірний біг 3000 м, хв., |
ч |
13,1 |
14,4 |
15,3 |
16,0 |
ж |
12,3 |
13,0 |
13,15 |
14,3 |
||
1950 |
1850 |
1800 |
1750 |
|||
2 |
Підтягування на перекладині, разів, або ривок гирі 16 кг, разів |
ч |
9 |
7 |
5 |
4 |
40 |
30 |
20 |
10 |
|||
Підтягування у висі лежачи, разів |
ж |
20 |
15 |
12 |
10 |
|
3 |
Стрибок у довжину з місця, см |
ч |
225 |
215 |
210 |
200 |
Згинання і розгинання рук в упорі лежачи, разів |
ж |
18 |
14 |
10 |
6 |
|
4 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
8 |
6 |
4 |
2 |
ж |
12 |
9 |
6 |
5 |
||
5 |
Піднімання тулуба в сід, 30 с, разів, 1 хв. |
ч |
26 |
24 |
22 |
20 |
ж |
40 |
35 |
30 |
25 |
Додаткові бали (21-40 років)
ІМТ |
5 |
4 |
3 |
2 |
|
маса тіла (кг) |
ч |
21.5-22.0 |
22.1-22.5 |
22.6-23.0 |
23.1-23.5 |
ж |
20-21.5 |
21.6-22.0 |
22.1-23.5 |
23.6-24.0 |
Особи зрілого віку (41-45 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
Рівномірний біг 2000 м, хв., |
ч |
8,5 |
9,1 |
10,0 |
10,3 |
ж
|
13,3 |
13,45 |
14,0 |
14,2 |
||
1800 |
1750 |
1700 |
1650 |
|||
2 |
Підтягування на перекладині, разів, або |
ч
|
8 |
6 |
5 |
4 |
20 |
16 |
14 |
12 |
|||
Підтягування у висі лежачи, разів |
ж |
18 |
15 |
12 |
10 |
|
3 |
Згинання і розгинання рук в упорі лежачи, разів |
ч |
30 |
26 |
24 |
20 |
ж |
15 |
12 |
9 |
6 |
||
4 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
6 |
5 |
4 |
3 |
ж |
8 |
6 |
5 |
4 |
||
5 |
Піднімання тулуба в сід, 1 хв., разів |
ч |
35 |
32 |
30 |
28 |
ж |
25 |
23 |
20 |
18 |
Особи зрілого віку (46-50 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
Рівномірний біг 2000 м, хв., |
ч |
9,2 |
10,0 |
10,3 |
11,0 |
ж
|
15,0 |
15,2 |
15,4 |
16,0 |
||
1750 |
1700 |
1650 |
1600 |
|||
2 |
Підтягування на перекладині, разів, або |
ч
|
6 |
5 |
4 |
3 |
15 |
12 |
10 |
8 |
|||
Підтягування у висі лежачи, разів |
ж |
15 |
12 |
9 |
6 |
|
3 |
Згинання і розгинання рук в упорі лежачи, разів |
ч |
28 |
24 |
20 |
16 |
ж |
12 |
9 |
6 |
4 |
||
4 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
4 |
3 |
2 |
1 |
ж |
6 |
5 |
4 |
2 |
||
5 |
Піднімання тулуба в сід, 1 хв., разів |
ч |
30 |
28 |
25 |
22 |
ж |
23 |
20 |
18 |
15 |
Особи зрілого віку (51-55 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
Рівномірний біг 2000 м, хв. |
ч |
11,0 |
11,5 |
12,0 |
12,5 |
12-хвилинний біг, ходьба, м |
ж |
1700 |
1650 |
1600 |
1550 |
|
2 |
Підтягування на перекладині, разів, або |
ч
|
4 |
3 |
2 |
1 |
25 |
22 |
20 |
18 |
|||
Згинання і розгинання рук в упорі лежачи із зігнутими колінами, разів |
ж |
15 |
12 |
10 |
8 |
|
3 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
4 |
3 |
2 |
1 |
ж |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
4 |
Піднімання тулуба в сід, 1 хв., разів |
ч |
25 |
23 |
20 |
18 |
ж |
20 |
18 |
15 |
12 |
||
5 |
20 присідань за 30 с, час відновлення, хв. |
ч |
1,0 |
1,29 |
1,59 |
2,3 |
ж |
1,0 |
1,29 |
1,59 |
2,3 |
Особи зрілого віку (56-60 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
Рівномірний біг 2000 м, хв. |
ч |
13,0 |
13,5 |
14,0 |
14,5 |
12-хвилинний біг, ходьба, м |
ж |
1650 |
1600 |
1550 |
1500 |
|
2 |
Підтягування на перекладині, разів, або |
ч
|
4 |
3 |
2 |
1 |
20 |
18 |
14 |
12 |
|||
Згинання і розгинання рук в упорі лежачи із зігнутими колінами, разів |
ж |
10 |
8 |
6 |
4 |
|
3 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
4 |
3 |
2 |
1 |
ж |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
4 |
Піднімання тулуба в сід, 1 хв., разів |
ч |
20 |
17 |
15 |
12 |
ж |
15 |
12 |
10 |
8 |
||
5 |
20 присідань за 30 с, час відновлення, хв. |
ч |
1,0 |
1,29 |
1,59 |
2,30 |
ж |
1,0 |
1,29 |
1,59 |
2,45 |
Додаткові бали (41-60 років)
ІМТ |
5 |
4 |
3 |
2 |
|
маса тіла (кг) |
ч |
22-23 |
23.1-24 |
24.1-25 |
25.1-26 |
ж |
22-22.5 |
22.6-23 |
23.1-24 |
24.1-25 |
Особи зрілого віку (61-70 років)
№ з/п |
Види тестів |
Стать |
Нормативи, бали |
|||
5 |
4 |
3 |
2 |
|||
1 |
12-хвилинний біг, ходьба, м |
ч |
1800 |
1750 |
1700 |
1650 |
ж |
1500 |
1450 |
1400 |
1350 |
||
2 |
20 присідань за 30 с, час відновлення, хв. |
ч |
1,29 |
1,59 |
2,3 |
2,59 |
ж |
1,29 |
1,59 |
2,3 |
2,59 |
||
3 |
Згинання і розгинання рук в упорі на гімнастичній лавці, разів, або Згинання і розгинання рук в упорі лежачи із зігнутими колінами, разів |
ч |
12 |
10 |
8 |
6 |
ж
|
6 |
5 |
4 |
3 |
||
8 |
6 |
4 |
3 |
|||
4 |
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
ч |
3 |
2 |
1 |
0 |
ж |
3 |
2 |
1 |
0 |
||
5 |
Піднімання тулуба в сід, 1 хв., разів |
ч |
20 |
18 |
16 |
12 |
ж |
12 |
10 |
8 |
6 |
Додаткові бали (61-70 років)
ІМТ |
5 |
4 |
3 |
2 |
|
маса тіла (кг) |
ч |
22-23 |
23.1-24 |
24.1-25 |
25.1-26 |
ж |
22-22.5 |
22.6-23 |
23.1-24 |
24.1-25 |
2018.07.18
18 липня у залі засідань райдержадміністрації відбувся круглий стіл з громадою села Завій, директорм деревообробного… детальніше2018.07.17
17 липня у селі Вістова відбулося перекриття руху транспорту на дорозі «Івано-Франківськ – Стрий – Мамалига».… детальніше2018.07.16
Вітаю вас із професійним святом! детальніше2018.07.13
Відповідно до плану Командувача військ оперативного командування «Захід», плану підготовки Івано-Франківського… детальніше2018.07.13
12 липня голова Калуської районної державної адміністрації Наталія Бабій провела засідання конкурсного комітету… детальніше2018.07.11
В найближчі 3 години із збереженням до кінця доби 11 липня по області та місту очікуються грози, місцями град, місцями… детальніше2018.07.11
В області у розпалі сезон «тихого полювання». Жителі нашого краю та туристи активно збирають гриби або купують… детальніше2018.07.10
10 липня у залі засідань Калуської райдержадміністрації відбувся круглий стіл фахівців управління Держпродспоживслужби… детальніше